Tak reduktor tkanki tłuszczowej, w sumie to nie trzeba na nim żadnych cyklów robić po prostu brać i tyle Nawet na masówce podziała , to znaczy spali to co zbędne ?
tak myslalem.Bralem kiedys nitrobolon II i powiem ze nitro a cytonox to niebo a ziemia. Nitro dzialalo na mnie suuper i bardzo dlugo moglem cwiczyc i cwiczyc a efekty cyto..czuje takdo 45minutpo wypiciu a potem to nic ciekawego. niby w 45 minut mozna cos pocwiczyc, niby prawda ale i tak to nie to co nitro!! Ale z drugiej strony nitra nie poleca [...]
Z mojego doświadczenia wynika, że problemy żołądkowe pojawiają się po kreatynie. Nie każdy np. może ją brać na czczo. A np. przy spalaczach, to jazdę miałem tylko 2 razy. I to co ciekawe przy lajtowym produkcie z Olimpa Termo Speed. Ale to była sytuacja, gdzie przekroczyłem zalecaną dawkę 4 krotnie (nie pamiętam ile to w kaps.) Fajnie się pociłem, [...]
[...] z żeń-szenia koreańskiego nieco silniej pobudzają, zaś z amerykańskiego - relaksują. Dlatego w tym preparacie Olego zestawione są ekstrakty z obu - co daje optymalny efekt psychotonizujcy, bez nadmiernego nakręcenia. Teoretycznie - można go brać więc i na noc. Ale w praktyce - to cholera wie, więc chyba lepiej jednak - przed treningiem.
ja bym proponował propa 100mg co drugi dzień,do tego deka 300 mg na tydzien lub boldenon też 300 mg na tydzień,metke jak rozpisał kolega wyzej,ale pociągnąłbym 8 tygodni.Odblok clomid lub nolvadex,ale bym rozpoczal brac juz przed koncem cyklem tak od 6 tygodnia by uspokoic estrogeny.
ta, ja tez tak napisalem na poczatku ze lepiej bialko+banan np ale np taki mammoth kosztuje 21zl za 1kg, to praktycznie tyle co carbo...takze jesli juz brac to moim zdaniem to
[...] jednak nie czuję zbytnio pracy nóg przy power clean co jest zapewne przyczyną złej techniki. Zresztą tak czy inaczej nawet przy tych 120 kg w przysiadzie powinienem zarzucać duuuużo więcej: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2725 Z tej tabeli wynika, że nawet ktoś kto przysiada niecałe 80 kg powinien brać więcej niż ja w power clean.
kreatyny powinno sie brac 5g na porcje w dzien treningowy beda to 2 porcje czyli 10g kreatyny, nie kupuj KA poniewaz ona jest troche pimpowana, to jest to samo co zwykly monohydrat, dokup mono. cykl od 4 tygodni do 6.
totez ja pisze ze jesli chodzi o ilosc przede wszystkim - to ten rozpis nie jest zasadny, podobnie jak pytanie o nadwyzke kalorycznąi zapotrzebowania - wiecej komplikuje niz wyjasnia. co do gainera - napisalem jak nalezy brac.
Mam 195cm więc waże bardzo mało jak na swój wzrost, także jestem ektomorfikiem :P moim celem jest waga minimum 95 kg czyli +20kg, jutro ide po odżywki dlatego pytam co mam brać, carbo + białko czy może gainery?
Nasze zawody są raczej dla amatorów a Mistrzostwa Polski organizowane są przez Polski Związek. Z tego co się orientuję (może nie mam racji) zawodnicy zrzeszenie tam nie mogą raczej brać udziału w tego typu zawodach, gdyż mogą stracić licencję, bo nie jesteśmy zrzeszeni. Może i masz rację. Zobaczymy. Mam nadzieję, że jednak będzie oki. Pozdrawiam
[...] bieżącego roku odbędzie się Puchar Polski dla amatorów w Tomaszowie Mazowieckim. Od dłuższego już czasu zawody tego typu określane są mianem Debiutów, ponieważ mogą w nich brać udział jedynie początkujący zawodnicy, którzy nie startowali wcześniej w Mistrzostwach Polski, Pucharze Polski lub Lidze zawodowej. W ostatnich latach zawody dla [...]
[...] mi tyle op wogule sie dziwnie patrzą bo na recepcie mam 2 op po 4mg , w jednej mówiła że tosz to dawka dla konia napisze czy przeszło wieczorem z hurtowni btw co można brać z apteki na recepte ? ( oprócz koksu i tamoxu bo nie przechodzi ) Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-02-19 14:05:11 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-02-19 14:06:37
cm3 ok, nitro II ok nitr przed treningiem, cm3 po treningu bcaa albo glutamine - po co to albo to? Weź np. Bcaa Xtra tam masz bcaa i glute za "darmo" ale chyba nie chcesz nawet brać gluty specjalnie po odporność?
[...] peptydowy i jest długotrawiona - dlatego białko sojowe na noc wydawałomi sie dobrym pomysłem, a jedna miarka serwatki po to zeby odżywić mięsnie od razu. W takim razie kiedy brać soje - bo zostało mi jej jeszcze trochę? Trening Pn - klatka Wt- biceps-triceps sr-plecy czw-wolne pt-barki sobota-nogi niedziela wolne. - czasem w czw dorzucam [...]
drogi jabolcokk'u :) nie to zebym sie czepial szczegółów ale serio jestem poprostu ciekaw: czemu polecasz bardziej polaczenie Tribulus Terrestris + Fenuplast ? Bo przeciez skład Tribulus Terrestris + Fenuplast = składowi testo stacka, czyz nie ? Testo Stack jest suma składnikow z Tribulus Terrestris + Fenuplast, moze jedynie inne dawki [...]
z chęcią poprostu na 1 cykl jezeli bierzesz tescia to tylko jeden estr a omnadren ma ich az 4 a wiec polecam na 1 cykl propionate;) A ja polecam jeden z podwieszonych tematów, tam jest ładnie rozpisane co na 1 cykl brać:) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-19 17:12:54
Hetman / masa
